El aumento de peso se deberá a que consumiste más
calorías que las que gastaste. Los únicos nutrientes que tienen aporte
energético son los carbohidratos, proteínas y grasas, y también el alcohol. Es
por esto que, por mayor cantidad de vitaminas que tomes, no vas a aumentar de
peso. Al menos, esa no sería la causa. Y tampoco hay evidencia científica que
las vitaminas aumenten el apetito. Y si aportas vitaminas en cantidades muy
elevadas, aumentarás el trabajo del riñón ya que lo que no se utiliza de las
vitaminas hidrosolubles se elimina por orina y las liposolubles se almacenan
pudiendo ser tóxico.
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